Das Tagebuch hat 365 Seiten, die mit fortlaufendem Datum versehen sind. Jede Seite ist in 7 Felder unterteilt. Am ersten Tag (z.B. 1. Januar) tragen Sie auf der ersten Seite im obersten Feld das Jahr (z.B. 2013), den Wochentag (z.B. Dienstag), das Wetter (z.B. sonnenklar) und den Tagebucheintrag ein. Am zweiten Tag (z.B. 2. Januar) verfahren Sie auf der nächsten Seite genau gleich und so weiter durch das ganze Jahr. Im nächsten Jahr (z.B. 2014) beginnen Sie im Tagebuch wieder von vorne (1. Januar), aber dieses Mal im zweitobersten Feld. Nun sehen Sie im zweiten Jahr auf jeder Seite, was im letzten Jahr am gleichen Tag eingetragen wurde. Nach 7 Jahren haben Sie einen Überblick über die Charakteristika sämtlicher Tage.
