Sabine A. Spencer und John D. Adams: Krisen überwinden und an ihnen wachsen. Eine Anleitung in sieben Schritten
Sabine A. Spencer und John D. Adams: Krisen überwinden und an ihnen wachsen. Eine Anleitung in sieben Schritten
(Art.Nr.: 978-3-7725-5035-5)
Sabine A. Spencer und John D. Adams: Krisen überwinden und an ihnen wachsen. Eine Anleitung in sieben Schritten
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Sabine A. Spencer und John D. Adams: Krisen überwinden und an ihnen wachsen. Eine Anleitung in sieben Schritten

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Beschreibung

Angst vor Veränderungen ist etwas, was wohl jeder kennt. Wann immer ich mich mit einer neuen Situation konfrontiert sehe, stellt sich unmittelbar die Frage: Will ich diese Änderung? Will ich mich von Gewohntem trennen? Beruht diese Veränderung auf meiner freien Entscheidung? Und wenn nicht, kann ich ihr dennoch etwas Positives abgewinnen? In sieben Schritten zeigen die beiden international bekannten amerikanischen Psychologen Sabina A. Spencer und John D. Adams, wie man die Angst vor neuen Situationen überwinden kann.

Man kann schwierige Phasen des Lebens nicht nur überwinden – man kann auch an den Lebensumbrüchen wachsen. Wenn ich lerne, das Positive an einer veränderten Situation zu erkennen, kann ich ruhiger mit all dem Neuen umgehen.

 
Details
ISBN-13:978-3-7725-5035-5
Extras:Aus dem amerikanischen Englisch von Sieglinde Denzel und Susanne Naumann
Einband:Kartoniert
Seiten:141
Verlag:
Inhalt

Inhaltsverzeichnis

Lebensumbrüche / Die sieben Schritte der Verwandlung / Vergangenes loslassen / An die eigenen Grenzen gehen / Die Suche nach Bedeutung / Integration

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Hersteller Informationen

Urachhaus
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Landhausstraße 82
70190 Stuttgart

Tel.: 0711 285 32 00
www.urachhaus.de

Diesen Artikel haben wir am Sonntag, 3. April 2016 in den Shop aufgenommen.